Кілька порад, як уберегтися від переохолодження
Перший і найефективніший спосіб уберегтися від холоду банальний – взагалі не залишати теплого приміщення або намагатися не робити цього без особливої потреби.
Якщо ви все ж вийшли на вулицю – рухайтесь.
Одяг вдягайте легкий, багатошаровий, щоб створити повітряні прошарки, які дозволять надовго зберегти тепло, і обов’язково натуральний.
Підберіть відповідне за розміром взуття.
Обов’язково перед виходом на вулицю потурбуйтесь про захист обличчя та інших відкритих ділянок тіла.
Під час перебування на вулиці намагайтеся не упрівати.
При сильному обмороженні, симптомами якого є оніміння частини тіла, біль, пекучість, жорстка блідо-жовта або блідо-синя шкіра, потрібно якнайшвидше дістатись до теплого приміщення, зігрітися, випити гарячого чаю чи кави, але в жодному разі не алкоголю.
Якщо чутливість і колір шкіри не відновилися – зверніться до лікаря.
Начальник Кропивницького РУ ГУ ДСНС
України у Кіровоградській області
Владислав ЛАРІОНОВ
